2025年10月

2025年10月27日

最近、自分でも驚くほど些細なことにカッとしてしまうことがあります。仕事での何気ないやり取りや、家族のちょっとした一言。以前なら「はいはい」と流せたはずのことが、心の奥でチリチリと燃え上がる。そんな自分に気づくたび、 […]

2025年10月20日

最近、朝起きた瞬間に「ああ、体が重い……」と感じることが増えました。かつては一晩寝ればリセットできた疲れが、まるで沈殿するように体に溜まっていく。 50代という年齢の重みを、ひしひしと感じる毎日です。以前の私は「もっ […]

2025年10月13日

「なんだか最近、寝ても疲れが取れないな……」 50代を過ぎてから、私はそんな焦りを感じるようになりました。若い頃のように、布団に入れば朝まで一直線に眠る、ということが難しくなっていたのです。最初は「もう若くないから」 […]

2025年10月3日

先日、庭の片付けをしていた時のことです。「あ、これ以上動くのは危ないかも……」という、腰からの静かな警告。若い頃なら一晩寝れば元通りでしたが、50代の今は、その「なんとなくの違和感」が数日引きずるようになってしまいまし […]